A Árvore do Yoga
O mundo nos ensinou somente as posturas (asanas). O Yoga é o caminho que propõe um conhecimento profundo da mente e de
Mês: outubro 2026
12 regras para a vida: um antídoto para o caos, de Jordan B. Peterson
Li o livro 12 Regras para a Vida durante a pandemia e, hoje, tive a oportunidade de conversar sobre suas 12 regras
Yoga no momento de crise política
É natural nos sentirmos tristes diante de um resultado que não esperávamos. Permiti-me sentir a dor, recolher-me, chorar e exercitar a aceitação
O Caminho da Prática, de Bri. Maya Tiwari
O livro ensina práticas tradicionais para promover o bem-estar físico, emocional e espiritual. A autora apresenta os princípios da Ayurveda, com orientações